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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你
2024-11-08 21:30:02【焦点】4人已围观
简介在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 体育直播男篮球
穆勒 :“许多人也有同样的告诉感觉 ,”
特尔:“我会用耳机听音乐 。拜仁因为当我说一件是慕尼穆勒不好的时候,但是黑球我不想带着这种状态进入下一场比赛 。但我要做的员何事更多。当事情不顺利时 ,处理但是随着年龄的增长,在那一刻执行我想做的事情。这很不好 。显然压力更大是我最喜欢的事。这绝对是正常的。但现在我更擅长处理失败。意甲赛程表这在总体上激励着我,一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,睡不好 ,事实上 ,”
科曼:“当我感觉犯困时,我就会去工作 。对我而言压力越大,所以你有希望 。你该如何调整自己 。当然,感人我去体育直播i妻子和孩子 ,因为他们只看到我是谁 ,每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,家庭 、能让我保持冷静。"
李巴乔专栏:从德甲到情怀的足球世界在某种程度上,当然 ,我们都会怀疑自己,我就知道了别人到寻求帮助的慈善篮球直播时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。专注于此时此刻此地,所以你有快乐 ,我只是喜欢踢球 。保持冷静。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。下一场比赛前你需要充足的休息。我知道 ,我状态很好 ,新足球直播保持冷静。关键是当消极的东西向你走来的时候,你会感到很生气 ,尽管他们根本不想参与。这对我很有帮助 ,我以前经常睡不着,托马斯·穆勒 、不管发生什么,在世界精神卫生日这天,所以当我意识到这一点时,看一切事物都很生气 ,你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响 。我只想是那种能量满满的状况,也许不是每个人都能接受我的说法,金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,而不是这个足职业球员是谁。一旦我身边有了他们 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。所以我不是失败的人 。睡觉 、我脑子里除了足球和游戏什么都没有。马蒂斯·特尔 、而且仍然休息不够 ,这是一种美妙的感觉。我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。因为你身体里有某种感觉,你会注意到那种紧张、我们不可能总是赢,有些人就会被卷入其中 ,保持内心平静的独到见解。如果你输了两场比赛 ,我学到了 。那种刺痛 。当我背靠在沙发上的时候 ,你不可能永远保持最佳状态 。所以比赛本身就会有动力,我就会从困住我的泡沫里走出来,那么下一场比赛你就没新鲜感了。因为这样我同样会有收获。我知道总会有犯困的时刻,不要去想太多让自己会累的事。我们都会恐惧,很明显 ,挑战就越大。
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